如果有条件 ， 尽量保证儿童每天累积户外运动时间达到2个小时 。 若因疫情防控无法去户外活动 ， 也可退而求其次 ， 选择在阳台或者窗台边晒太阳 。 魏瑞华表示 ， 只要采光好 ， 在阳台活动一样可以起到近视防控效果 。
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