做法|大人小孩都爱极了这一口！5分钟吃到嘴，不加一滴油就香透了！ 2026-08-06 微波炉小食蛋糕小孩拉丝花粉鸡胸肉大人蒸蛋零嘴滑嫩焗饭 _原题为大人小孩都爱极了这一口！5分钟吃到嘴 ， 不加一滴油就香透了！ 【做法|大人小孩都爱极了这一口！5分钟吃到嘴，不加一滴油就香透了！】<br /> 【做法|大人小孩都爱极了这一口！5分钟吃到嘴，不加一滴油就香透了！】上周不是跟大家分享过微波炉鸡胸肉的低脂做法嘛 ， 好多花粉说光吃肉不满足 ， 那今天继续分享几款微波炉小食～ 有疯狂拉丝的主食焗饭、怎么蒸都不成功但用微波炉一次就搞定的滑嫩蒸蛋、无油酥脆的土豆小零嘴 ， 甚至还有5分钟就做好的松软蛋糕！周末赖在家里不想动弹 ， 赶紧点开视频get快手轻松的做法吧～ <br /></p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/062V1133H022.html" title="有人觉得中暑就是热出来的,吃一些退烧药就好了,这种做法 蚂蚁庄园今日答案6月28日" target="_blank">有人觉得中暑就是热出来的,吃一些退烧药就好了,这种做法 蚂蚁庄园今日答案6月28日 </a></li> <li><a href="/c/062V1102H022.html" title="大白虾的做法 大白虾的制作方法" target="_blank">大白虾的做法 大白虾的制作方法 </a></li> <li><a href="/c/062V105202022.html" title="小孩今年流行什么衣服（推荐几款今年流行的儿" target="_blank">小孩今年流行什么衣服（推荐几款今年流行的儿 </a></li> <li><a href="/c/062V100R2022.html" title="睡前不应该做的事 这些做法只会降低睡眠质量" target="_blank">睡前不应该做的事 这些做法只会降低睡眠质量 </a></li> <li><a href="/c/062V100052022.html" title="在中学门口卖什么吃的比较赚钱（做法简单又畅" target="_blank">在中学门口卖什么吃的比较赚钱（做法简单又畅 </a></li> <li><a href="/c/062V0bG2022.html" title="bioisland咀嚼片成人能吃吗？bioisland咀嚼片大人能不能吃？" target="_blank">bioisland咀嚼片成人能吃吗？bioisland咀嚼片大人能不能吃？ </a></li> <li><a href="/c/062V092C2022.html" title="博朗耳温枪大人能用吗？耳温枪大人能不能使用呢？" target="_blank">博朗耳温枪大人能用吗？耳温枪大人能不能使用呢？ </a></li> <li><a href="/c/062V0Z622022.html" title="宝宝防晒霜孕妇可以用吗？宝宝防晒霜大人可以用吗？" target="_blank">宝宝防晒霜孕妇可以用吗？宝宝防晒霜大人可以用吗？ </a></li> <li><a href="/c/062V0Y2H022.html" title="烤香肠的石头是什么石（鹅卵石烤香肠的做法是" target="_blank">烤香肠的石头是什么石（鹅卵石烤香肠的做法是 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<li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/020925O492022.html" title="iOS|iOS15.4 再次迎来更新，戴口罩解锁功能更好用了！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="iOS|iOS15.4 再次迎来更新，戴口罩解锁功能更好用了！" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2022/45e75d182b29bd3b54518f71248d41ce.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/020925O492022.html" title="iOS|iOS15.4 再次迎来更新，戴口罩解锁功能更好用了！">iOS|iOS15.4 再次迎来更新，戴口罩解锁功能更好用了！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/01302502L2022.html" title="魅族|真正的硬气！骁龙888plus+ 6400万高清三摄，魅族的低谷更坚强"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="魅族|真正的硬气！骁龙888plus+ 6400万高清三摄，魅族的低谷更坚强" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/e49a4aa8b74d26d9308e0177e8a47e59.jpg"> </a></div> <div 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