1.无花果干放入水中浸泡 ， 然后从中间切开 。

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2.将绿豆、红枣、大米全部放入水中清洗 ， 碗中加入水 ， 倒入材料 。
【无花果怎么吃 新鲜无花果怎么吃】

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3.盖上锅盖煮半个小时 ， 煮熟即可捞出 。


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新鲜无花果怎么吃
用水清洗一遍 。  慢慢剥开上面的枝 。  慢慢剥开旁边的皮 。  慢慢剥到底部即可 。

无花果怎么吃
成熟后的无花果味道甘甜 ， 可以洗净之后直接剥皮生吃 ， 也可以更搭配其他食物烹煮食用 ， 最常见的有无花果炖猪蹄 ， 或者和大米一起煮制成甜粥食用 。另外无花果还可以晒干直接吃 ， 或制作成果脯食用 。 

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