榴莲能和酸奶一起吃吗酸奶不能和哪些食物一起吃

素来有“水果之王”之称的榴莲是一种味道非常“霸道”的食物，虽然闻起来臭得无与伦比，但是吃起来却是香甜无比。总之，爱它的人是非常爱，恨它的人是非常恨。
夏季时，酸奶是必不可少的饮品之一，如果能一边喝酸奶一边吃水果，那可真是一件很享受的事情。那酸奶和榴莲是否可以一起吃呢？赶紧和小编一起来看看吧。

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榴莲能和酸奶一起吃吗
榴莲能和酸奶一起吃吗
榴莲和酸奶是可以一起吃的，榴莲是酸性水果、酸奶含有益生菌，这两种食物同食不仅不会产生不良反应，而且还有助于肠道消化。喜欢吃这两种食物的亲们还可以尝试做榴莲酸奶哦。

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榴莲能和酸奶一起吃吗
榴莲酸奶的做法
材料：榴莲60克，原味酸奶200克。
做法：将榴莲肉去核，切成小块，放入搅拌机中，再倒入酸奶搅拌均匀即可食用。
功效：补充机体营养，润肠通便。
注意：榴莲和酸奶同时食用的话，不宜多吃，以免伤害肠胃。
不宜和榴莲同食的食物
1.山竹
虽然榴莲和山竹同食能避免上火，但由于两种食物都含膳食纤维，在肠胃中容易吸水膨胀，食用不当反而容易一起便秘，所以最好不要一起吃。
2.螃蟹
榴莲和螃蟹均属性寒食物，两者同时容易引起肠胃不适。
3.酒
酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。
4.茄子
榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。
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不宜和酸奶同食的食物
1.香蕉
香蕉和酸奶都是有促进肠胃蠕动，润肠通便的食物，两者一起食用，更易发生腹痛腹泻等不适，脾胃虚寒的人群尤其要注意慎食。

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榴莲能和酸奶一起吃吗
2.豆制品
酸奶里面含有大量的钙，会分解豆制品里面的营养，特别是会影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3.某些药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。

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4.火腿类食品和腊肉
【榴莲能和酸奶一起吃吗酸奶不能和哪些食物一起吃】腊肉、火腿、培根等食物和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。

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