南瓜吃多了有什么坏处?南瓜是常见的养生食材，营养丰富，吃了有保健作用 。那么，南瓜吃多了有什么坏处，一起和小编来看看南瓜吃多了有什么坏处 。
1、长期影响
如果长期吃南瓜，可能是会对健康造成很大影响的，由于南瓜是温性食物，如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物，就很可能会使人出现上火等不适症状，而且病情会随着继续吃南瓜而不断加重 。而且南瓜还容易滋生湿气，长期吃南瓜容易是体内残留大量的湿气，这些湿气容易诱发各种疾病，对健康是非常不利的 。

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2、好处作用
吃南瓜对健康也有很多的好处，吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、降血压、利尿消肿、润肠通便，解毒杀虫等功效，还可以治疗高血压、水肿、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘等不适病症 。
3、食用须知
【吃南瓜优缺点和注意项 长期吃南瓜的副作用有哪些】吃南瓜除了不宜长期大量食用以外，还有很多需要注意的地方 。南瓜是发物，如果患有脚气、黄疸等疾病，吃南瓜会导致这些疾病病情加重，如果患过这些疾病，可能会导致这些疾病反复 。南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会使人出现中毒反应 。南瓜不宜与羊肉一同食用，会对机体造成较大的损伤，对健康非常不利 。