电饭煲|给孩子做碗南瓜胡萝卜双米粥,好喝营养又黏糊,适合做早餐

【电饭煲|给孩子做碗南瓜胡萝卜双米粥,好喝营养又黏糊,适合做早餐】_原题为给孩子做碗南瓜胡萝卜双米粥 , 好喝营养又黏糊 , 适合做早餐
喝粥是很多人早餐的习惯 , 早上煮一锅好喝的粥 , 配上喜欢的小菜 , 特别的满足 。 粥不仅很好消化 , 还非常的养人 。 当然粥的类型不是单一的 , 还可以煮成各种口味的粥 , 选择不同的食材煮粥 , 根据自己的喜好来搭配就可以了 。 比如这里推荐的是南瓜粥 , 这也是我非常喜欢的 , 南瓜不仅味道清香 , 吃起来的味道也非常甜美 。
电饭煲|给孩子做碗南瓜胡萝卜双米粥,好喝营养又黏糊,适合做早餐
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这道粥里面除了南瓜之外 , 还会添加胡萝卜 , 也有两种米的搭配 , 所以营养肯定是更加全 , 吃起来的口感和味道都会更好 。 这道粥的做法也不难 , 尤其适合厨房新手 。 煮出来的粥不仅是味道和口感好 , 颜值也是满分 , 一定会非常受欢迎 。 早上只要早起来一会 , 就能煮好一锅营养粥 , 全家人的早餐都搞定了 。
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菜品:南瓜胡萝卜双米粥
配料:南瓜 , 胡萝卜 , 大米 , 小米 , 清水
烹饪步骤:
1、南瓜不用准备太多 , 只要一小块就可以了 , 胡萝卜也是半根 。 当然这个量不是固定的 , 还是要看具体的食量 , 如果煮的粥比较多 , 那就多准备一些食材 。
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2、南瓜去掉瓤和皮之外清洗干净 , 接着是将南瓜切成小块 , 这样熬粥的时候更容易熬烂 , 切好的南瓜块先放在一边沥水备用 。
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3、胡萝卜洗干净之后也是要切成块 , 不用去皮也可以 , 但是要切成小块 , 还是先放在盘子里面备用 。
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4、准备好适量的大米和小米 , 全部要淘洗干净 , 就和平时淘米的方式一样 。 淘洗干净的米还可以放在清水里面浸泡一下 , 这样更容易煮出来米花 。
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5、接着就开始煮粥了 , 准备好电饭煲 , 现在电饭煲里面加入适量的清水 , 这个水量也是要一次性加足的 。 要是食材多的话 , 那就多加一点水 , 当然也要看个人的口味 , 反正中途不要再加水了 , 所以一开始就要加好 。 水加好之后将南瓜块加进去 。
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6、再将准备好的胡萝卜放进去 。
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7、另外再加入适量的大米和小米 , 就是之前淘洗干净的米 。
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8、这样食材就已经全部放进去了 , 开始调成煮粥的模式就可以了 。
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9、具体煮多久要看自家电饭煲的使用方法 。 等到程序结束之后排气 , 排完气就可以了 。 将煮好的粥盛起来 , 冷却一下就能吃了 , 还可以搭配自己喜欢的小菜 , 这样吃起来的口感就更爽了 。