苹果|体验过苹果 iOS 15 的这项新功能后，我决定为家里的老人换上 iPhone

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早上起床， iPhone 提醒我，昨晚凌晨 4 点，老爸心率低于 40 。我立刻打通了他的电话：「周末的体检，我陪您一起去。」
作为 APPSO 的编辑，我喜欢点开 app 的每一个选项，去发现它有哪些我们没有发现的细节、亮点。而前段时间减肥的我，就非常仔细的研究了 iPhone 自带的《健康》app ，详细的记录搭配清晰的项目解析，让我这个健身小白获益匪浅。

在苹果 WWDC21 上，《健康》app 更新了更清晰的趋势展示，同时还上线了一个全新功能：健康共享。自此，你不仅可以在《健康》app 里查看自己的数据，还可以关注到亲友的活动能力、健身数据。
【苹果|体验过苹果 iOS 15 的这项新功能后，我决定为家里的老人换上 iPhone】
逐项确认，共享与隐私同等重要这个让我非常关注的功能，并没有登陆首个 iOS 15 的开发者测试版，直到公测版更新后，才有机会升级体验。如果你和我一样对这项功能感兴趣，可以在 Safari 浏览器中进入 i.appso.com 来下载公测版描述文档升级体验。

▲ 不建议在主力机上升级哦
升级之后，《健康》app 就会出现一个全新的栏目：共享。通过共享功能，就可以把健康数据分享给亲友，从此多一双眼睛关注你的健康信息。关于共享的健康数据，共有三大特点值得我们关注：掌控权、汇总通知和隐私安全。
在开启共享的过程中，《健康》app 会对健康提醒、活动能力、心脏健康以及其他健康话题进行建议，你可以根据需求开启或关闭对应的项目，设定完成后，还能通过预览来查看即将分享给别人的信息，并进行再次筛选。

这个筛选并不是一次性的，在分享的过程中，你随时可以开始或停止共享项目，所有项目的掌控权都在你自己手中。

共享的健康信息将以图表汇总的方式展示，通过 iOS 15 全新的健康趋势图，可以非常清楚的看到亲人近期的健康趋势变化，上升或下降一目了然。而每日的健身数据，也会不定时的更新同步。最近老爸锻炼的少了，老妈步行的多了，看着他们每天健康数据的变化，一定会让你倍感安心。

「这不就等于被监控了吗？」
家人的一番好意，被误解固然失落，但作为被分享人，希望保护自己的隐私也是合理要求。首先，就像上文所说的那样，你可以随时开启或关闭对应健康项目，不用通过他人同意。而另一方面，我们也对比了自己 iPhone 上与他人 iPhone 上同一数据，两者有非常明显的区别，相较个人信息，共享的信息要简略很多。

以体能训练为例，在你的 iPhone 上，可以查看日、周、月、半年、年五个不同时间维度下的健康信息，下滑还可以查看最近运动的提要，从最近一次运体能训练的数据到心率变化，记录的都非常详尽。而共享的数据，只有月、半年两个时间维度以及最近趋势罢了——家人能了解到的，只是你的大致信息。