家长|暑期里，既要科学抗疫也要快乐度假( 二 )

有些家长，一边告诉孩子不要害怕，一边自己却紧张焦虑，林春表示，这样会给孩子传递矛盾的信息，不利于孩子形成客观正确的认知。 “正确的做法是承认并接纳自己的恐慌。 ”林春说， “同时引导孩子认识并接纳自己的紧张情绪，通过科学的防疫措施和生活学习的合理安排来增加确定性，规避风险，降低恐惧情绪。 ”
在林春看来，面对病毒传染的不确定性，焦虑和恐惧属于正常反应。 “从人类进化和个体生存的角度来看，焦虑和恐惧都有积极的适应意义，它们使人们迅速警觉，调动机体的能量，规避可能的风险。 ”
网络信息真假莫辨怎么办
关于疫情的知识和信息铺天盖地，真假莫辨。林春建议，面对大量的疫情相关信息，家长应该引导孩子寻找有效信息，学会获取科学正确信息的手段和方法。 “有利于培养孩子的批判性意识。这种批判性意识对孩子的自主学习、创造性学习能力的培养至关重要。 ”
那么，如何过滤和有效利用信息呢？“家长可以和孩子一起讨论，哪些是获取真实和权威信息的途径。例如，政府官方网站的文稿，专业机构和科学家的科普文章等等。 ”林春还教给大家验证信息真伪的方法， “在合理的时间节点，通过网络搜索引擎等多途径交叉验证，通过权威人士验证，等等。 ”
【家长|暑期里，既要科学抗疫也要快乐度假】（采访人员詹媛）