1、醋中含有一定量的醋酸，能有效分解体内多余的脂肪和蛋白质，有减肥的作用 。
2、醋可以软化血管，促进血管内的血液循环，促进血液循环 。
【意大利黑醋有哪些功效与作用？】3、醋能促进肠道对氨基酸的有效吸收，能迅速为身体补充能量，促进体内新陈代谢 。
4、吃醋能分解体内葡萄糖，缓解疲劳 。请记住，有胃溃疡或胃酸倒流的人不要喝醋，以免病情恶化 。

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