人体中有一种神奇的棕色脂肪 ， <英国运动医学杂志>发现：50g活化的棕色脂肪在一年的时间里 ， 能消耗约4～4.7kg脂肪 ， 而在冬天积极投入运动 ， 便可以有效激活棕色脂肪 。 此外 ， 冬天运动不仅能有效抑制疲劳感 ， 机体的脂肪代谢能力也会增强 ， 燃脂效率更高 ， 所以冬天比夏天更适合减肥 。

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【你知道吗？原来冬天比夏天瘦得快】来源：环球时报

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