_原题为冬天吃栗子最滋补 ， 养胃健脾强筋骨 ， 在家自制糖烤栗子 ， 软糯香甜
栗子性温味甘 ， 具有养胃健脾 ， 补肾强筋 ， 活血止血 ， 止咳化痰的功效 ， 可以说是冬季最佳滋补食材 ， 每当冬天的时候我们就可以在大街小巷看到卖糖炒栗子的 ， 其实想吃栗子我们在家自己制作 ， 外面卖的终究吃着不放心 ， 今天就教大家怎么在家自制栗子 ， 冬天吃栗子最滋补 ， 养胃健脾强筋骨 ， 在家自制糖烤栗子 ， 软糯香甜！

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这糖烤栗子 ， 顾名思义我们首先要有一个烤箱 ， 现在家里有一个烤箱 ， 可以自制甜点 ， 烤羊排什么的 ， 特别方便 ， 现在就让我们开看看这糖烤栗子的具体制作过程吧！

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首先我们要把栗子清洗干净 ， 再用纸巾擦干水分 ， 然后用刀子给栗子划一个口子 ， 在放一点食用油搅拌均匀后 ， 摆在烤盘上 ， 刀口向上摆放 ， 用180度烤20分钟 。
【糖水|冬天吃栗子最滋补，养胃健脾强筋骨，在家自制糖烤栗子，软糯香甜】
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这时候我们要准备一碗糖水 ， 等时间到了后把栗子拿出来 ， 刷上一层糖水 ， 再放入烤箱烤5分钟即可 。
【糖水|冬天吃栗子最滋补，养胃健脾强筋骨，在家自制糖烤栗子，软糯香甜】
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这样我们美味的唐烤栗子就制作完成了 ， 是不是很简单 ， 比炒栗子要方便多了 ， 1斤板栗一碗糖水 ， 这样做出来的栗子 ， 个个开花又甜糯 ， 比买的香 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧！

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