香菜|不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉

_原题为不洗锅 , 烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉


香菜|不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉
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用料
牛里脊肉500克
洋葱一个
香菜(不吃就不放)3根
黑胡椒酱三大勺
蚝油一勺白糖(不爱吃甜可以不放)一勺
食用油一勺
老抽一勺
淀粉一大勺
五香粉一勺
涂抹烤盘用的食用油一勺
芝麻适量
【香菜|不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉】烤箱用锡纸一张
做法

  1. 牛里脊肉切片 , 泡10分钟左右水去除血水 , 然后控干水分放进容器里 , 把*开头的所有调料倒进去 , 抓匀 , 放冰箱至少腌制30分钟 。
香菜|不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉
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2.牛肉腌好后 , 把洋葱切丝 , 烤盘里垫上锡纸 , 薄涂一层油 , 撒上洋葱丝 , 烤箱预热200度 。
香菜|不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉
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3.把腌好的牛肉平铺在烤盘里 , 200度烤15分钟 。
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4.烤到13分钟左右撒上芝麻 , 继续烤 , 这个时候洗净香菜控干水分 , 切适当大小的段 。
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5.牛肉烤好后取出 , 撒上香菜 , 用铲子或勺子把牛肉和洋葱拌匀 。
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6.完成啦!
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小贴士
【香菜|不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉】用牛瘦肉都可以 , 不局限里脊 , 老抽、蚝油和黑椒酱里有盐了 , 不是口味很重的人不用额外加盐 。