蔬菜|鸡蛋做出的几道美食，点亮你的每个早晨！( 二 )

--早餐蛋杯
--早上，当蜜蜂薄荷与时钟竞争时，有一个蛋杯，它被放入微波炉或烤箱。清理干净后，早餐也会从烤箱中取出。

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--材料
--一个鸡蛋
蛋糕杯
香肠、葱和奶酪
一匙酱油
--实践
--?将鸡蛋放入蛋糕纸杯中（无需打碎），撒上香肠、葱和奶酪~辅料，根据手边现有材料随意放置。
?用锡箔覆盖表面（保持鸡蛋的水分会变软），并将其放入预热的180°烤箱（上下火的中间层）中10~15分钟。
?倒一匙酱油，打开吃。
?酱油葱、沙拉酱奶酪、火腿玉米、青豆、肉糜、肉松、海藻、芝麻等。以上搭配都很美味~用你的小脑袋~想放什么就放什么~
--西葫芦番茄鸡蛋--油炸法最能尝到鸡蛋本身的味道，鸡蛋又软又嫩，还有潮湿的水蒸气。它在口中融化，可以与吐司和麦片搭配。

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--材料
--鸡蛋
牛奶
盐
黑胡椒
--实践
--?鸡蛋里的空气越多，炒鸡蛋就越滑。
?先往锅里加入少量牛奶，然后加入打好的蛋液，用小火炒。
【蔬菜|鸡蛋做出的几道美食，点亮你的每个早晨！】?大部分鸡蛋凝固后，可以从火中取出，然后用自己的剩余温度完全煮熟，最后加入盐和胡椒