做法|夏天多给孩子吃这道早餐,不发面不揉面,颜值高营养好味道美!

_原题为夏天多给孩子吃这道早餐 , 不发面不揉面 , 颜值高营养好味道美!
大家好!欢迎来到美食星期八 。 今天跟大家分享的是:夏天多给孩子吃这道早餐 , 不发面不揉面 , 颜值高营养好味道美!
牛奶是人们生活中必不可少的食物 , 因为牛奶蛋白质丰富 , 钙的含量很高 , 每100mL牛乳中就含有110mg的钙 , 是人乳的3倍 , 人体对牛奶里的钙吸收率也很高 。 所以要想补钙长身高 , 家人每天的饮食都少不了牛奶 。
那么牛奶除了直接喝还能怎么吃呢?今天小编将和大家分享一种牛奶的新吃法 , 做法简单 , 颜值高营养好味道美 , 喜欢的也给家人多做做吧!
【牛奶黄金糕】
食材:3袋纯牛奶 , 3个蛋黄 , 30克白糖 , 70克淀粉
详细步骤:
1.先准备好食材 。
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2.把牛奶挤进碗里 , 倒入白糖搅化 , 再把淀粉和蛋黄倒入 , 继续搅匀 。
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【做法|夏天多给孩子吃这道早餐,不发面不揉面,颜值高营养好味道美!】3.搅匀后倒进锅里熬制 , 熬制的过程中需要不停的搅拌 , 最后熬制成这样比较浓稠的牛奶糊就可以了 。
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【做法|夏天多给孩子吃这道早餐,不发面不揉面,颜值高营养好味道美!】4.取一个模具 , 四周刷上一层油 , 然后把牛奶糊倒入 , 摊平放凉 。
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5.放凉后 , 脱模 , 切成三角形状 , 然后放进烤盘里 , 表面刷上一层蛋黄液 。
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6.烤箱上下火200度 , 提前预热5分钟 , 然后把烤盘放在烤箱的中下层 , 还是用上下火200度 , 烤20分钟 。
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7.烤好了 , 取出 。 这道香喷喷的牛奶黄金糕就做好了 。 哇塞!好香哦!迫不及待想尝一口 , 嗯吃起来特别的软嫩香甜 , 外皮香酥还伴随着浓浓的奶香味 , 比蛋糕还好吃 。
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牛奶不要直接喝 , 这样做当早餐或者当零食 , 好吃又抢手 , 做法也简单 , 孩子最喜欢 , 你也试试吧!
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