皮上|留学狗们的高逼格均衡营养的快捷早餐

_原题为留学狗们的高逼格均衡营养的快捷早餐
今天要介绍的这道菜早餐，中餐，晚餐，下午茶通杀。色泽金黄，口感浓郁细腻，要是邀请朋友来家里party ，烤一份，绝对让小伙伴们把你奉为女神。先看图：

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吃完一块，口水都要滴到桌子上的小伙伴们用崇敬的眼神望着你，问：“这是你做的吗？这个是什么啊？？”这是你可以轻轻摇晃手中半杯红酒，微抬下巴，用优雅的法国口音说出那个词了----------------------------------Quiche（发音：key 诗）----------------------末了还可以补一句，以前一个法国朋友教我做的。逼格瞬间爆表了有木有～～好了不搞笑了，言归正传， quiche有时被译作法式咸派，有些人叫它乳蛋饼，是一种传统的法式食物。有复杂一点的做法，我在这给大家介绍最最最最简单的，精髓还是在于，烤箱大法好！！
【皮上|留学狗们的高逼格均衡营养的快捷早餐】1.在超市买好现成的派皮铺在烤盘里2.任意蔬菜，肉，切好铺在派皮上（比较常见的搭配有菠菜，洋葱，蘑菇，火鸡培根，蟹棒，火腿肉丁,等等）3.在一个大碗中混合三个鸡蛋， 250ml淡奶油，适量加盐，我自己还喜欢加一些黑胡椒粉，根据喜好加碎芝士，搅啊搅4.把糊状物整个倒进派皮里，烤箱250度烤25分钟
【皮上|留学狗们的高逼格均衡营养的快捷早餐】好吃又简单，简直没话说，最关键的是，还能装逼啊！！！

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派皮如果有时间的话也可以自己做， 30g面粉，一点点盐， 35 ml橄榄油， 35 ml冰水混合揉揉揉，擀薄
做起来方便颜值高，新手成功率也很高～心动不如行动，快去试试吧