智能手表|年轻人专业运动智能手表——宜准运动手表R1( 二 )

再谈谈运动检测，这里我谈的运动检测不仅仅是简单的计步，而是运动过程的全面监控，我们可以通过运动手表记录我们的跑步路径和运动情况，并上传到运动App上，开始我们的运动交友，这也尤为重要，通过和运动好友晒圈，互相鼓励，才是我们坚持运动下去的一剂“良药” 。

当你决定购买一款专业运动手表时，全网一搜专业运动智能手表，我的天啊？那么贵？

难道就没有一款“适合”我们年轻人的专业运动智能手表吗？说人话就是要便宜的。今天我来推荐一款——宜准EZON R1运动智能手表，它的“运动”二字意味着这款手表所有的硬件和软件都是服务于“运动”的，如果满分100分，我能给它打到95分，它专为喜欢运动的年轻人而打造，下面就让我告诉你宜准EZON R1的专业表现。

简单看看开箱，宜准EZON R1还是一款文创产品。其联名了天猫新文创，并印制了彩绘马头甲，还带上了话题——#完美不无缺# 。这些满满流行文化元素，不愧是为年轻人而设计的产品。

打开包装看全家福，其中包括了：宜准EZON R1手表本体*1、说明书*1、充电底座及数据线*1、文创宣传扉页*1 。

看看手表本体，宜准EZON R1在外观上采用一块1.28英寸的方形JDI半反半透屏，这块屏幕采用的是新一代MIP反射技术，保证了其在室外或者阳光“暴晒”下也能清晰可见。

（中午12点的户外，阳光明媚，表盘也清晰可见）

机身灰黑色设计，其上仅布置一颗电源及控制按键，配合屏幕的触控进行操作。

并标配了灰色快拆亲肤硅胶表带，整体设计很简约。而且重量仅有37g ，长时间佩戴也不会有什么压力。

作为专业智能运动手表一定要有一款功能完善的运动APP与之相配合，宜准为其运动手表提供一款叫做【宜准跑步】的APP 。打开手表及手机蓝牙就可以快速地完成连接同步。

App的首页界面可以直观地查询运动时间、运动步数、今日消耗等信息，还可以查询当前体力、血压、运动强度、最大摄氧量、心律、乳酸阀值、成绩预估等信息。宜准为我们推荐了三种训练计划。分别是全马、半马和10千米的训练方案，内容非常详细，不过目前我还跑不到那么远，继续加油吧。

设备界面可以完成设备同步，并定制心率检测的时间、来电提醒、久坐提醒、消息通知等功能，就算出门跑步没有带手机，回来连接【宜准跑步】APP可以快速同步。

另外宜准除了可以同步宜准跑步，还可以与多款市面上流行的运动App互联，它目前支持了微信运动、keep、咕咚运动、悦跑圈、咪咕善跑、马拉马拉、RQ ，运动晒圈更为方便，运动真的很枯燥，如果没有运动社交的支持，我是真的很难坚持下去。

说了那么多我该带着宜准EZON R1运动起来了，宜准EZON R1运动模式一共支持8种，分别是跑步、骑行、健步、跑步机、椭圆机、瑜伽、力量训练和有氧运动，今日我的运动计划是椭圆机热身5分钟，胸肌力量训练60分钟，跑步机慢跑30分钟，让我们在宜准EZON R1专业运动陪伴开始运动吧。

椭圆机热身5分钟，对比椭圆机数据与宜准EZON R1数据十分准确。

胸肌器械力量训练60分钟，宜准EZON R1的数据对器械运动的分析十分详实。

【智能手表|年轻人专业运动智能手表——宜准运动手表R1】跑步机慢跑30分钟，对比跑步机数据与宜准EZON R1数据最为匹配，而我的手机keep直接给我多加了1KM的鸡腿，有图有真相。